CPU使用率高的原因可能包括以下幾個方面：
病毒或木馬感染。電腦中存在病毒或木馬等惡意程式，可能會大量占用CPU資源，進行惡意活動，感染或破壞系統檔案。
開啟過多的程式或進程。使用電腦時開啟了過多的程式或進程，尤其是一些占用資源較大的程式或進程，如遊戲、視頻、防毒軟體等，它們可能會競爭CPU資源。
開機時啟動了多餘的項目。安裝某些軟體後沒有注意取消其自啟動選項，這些軟體可能會在開機時自動運行，占用一部分CPU資源。
硬體配置不足或老化。電腦的硬體配置不足或老化，如CPU型號較低、散熱不良、矽膠失效等，可能無法滿足使用需求。
最佳化系統服務項。作業系統中有些服務默認開啟但並不重要，如沒有印表機或無線網路等，這些可以關閉以節約系統資源。
使用大型瀏覽器或軟體。某些瀏覽器或大型軟體本身需要占有很高的CPU資源。
不完善的硬體驅動程式。使用了未經微軟認證或測試版的硬體驅動，可能導致CPU資源占用率高。
CPU溫度過高。CPU溫度過高可能導致CPU自動降頻，從而影響性能。
解決方法包括升級防毒軟體、關閉不必要的啟動項和服務、最佳化系統設定、更新硬體驅動、清理系統垃圾和磁碟碎片整理等。