CPU使用率是指計算機中央處理單元(CPU)的工作負載與其可用處理能力之間的比例，是衡量CPU使用效率的一個重要指標，能夠反映系統的性能和效能。CPU使用率的高低與CPU的強弱有直接關係，也受到作業系統和正在運行的程式的影響。
通常情況下，CPU使用率以百分比表示，例如一個CPU使用率為50%的計算機意味著有一半的時間該CPU是處於空閒狀態，沒有進行計算任務，而另一半時間則被用於處理各種計算任務。對於普通桌面計算機而言，CPU使用率在10%到30%之間是比較正常的。如果CPU使用率超過50%，那麼就意味著CPU正在承擔較重的工作負載，可能會導致系統的回響速度變慢，甚至出現卡頓現象。
最佳化CPU使用率的方法包括：升級計算機的硬體配置，如增加CPU核心數、提升CPU頻率等；關閉那些不需要的進程和應用程式以節省CPU資源；定期進行系統維護，包括磁碟清理、驅動程式更新、系統安全掃描等；使用最佳化軟體管理和最佳化系統的性能。此外，作業系統提供了監控系統性能的工具，如Windows系統中的任務管理器、Linux系統中的top命令等，可以實時顯示CPU利用率，並且可以按照進程或應用程式的獨立利用率進行排序。