當CPU溫度過高時，可以採取以下方法來降低溫度：
清理散熱器。使用壓縮空氣或毛刷清理散熱器上的灰塵和雜物，以改善散熱效果。
清理風扇。檢查風扇是否正常運轉，如有損壞或轉速不正常，需進行更換。
更換散熱器和風扇。若清理後溫度仍然過高，可能需要更換散熱器和風扇，選擇與CPU兼容且具有良好散熱性能的產品。
應用熱導硅脂。在CPU和散熱器之間塗抹適量的熱導硅脂，確保良好的熱傳遞。
確保空氣流動暢通。確保電腦內外的通風口不被阻塞，並確保房間的溫度和溼度適宜。
降低CPU負載。關閉不必要的後臺程序和任務，減少CPU負載。
更新操作系統和驅動程序。確保使用最新的操作系統和驅動程序版本。
調整BIOS設置。調整CPU的功率上限和風扇轉速等。
使用穩壓器。確保電源電壓穩定。
定期進行專業維護。清理散熱器和風扇，檢查散熱硅脂的狀況，確保硬件安裝正確。
請根據具體情況選擇適合的解決方案。如果以上方法都無法解決問題，可能需要尋求專業的技術支持。