eq情商是什麼意思

「EQ」（情商）是一種重要的心理能力，主要負責理解、使用和控制情緒。

情商，全稱「情緒智力商數」（Emotional Intelligence Quotient），與智商（IQ）相對應，主要涉及情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商對個人的情感表達、理解、控制和運用能力有重要影響，在人際交往、自我激勵、壓力管理等方面發揮著關鍵作用。

總的來說，情商與個人的心理健康、人際關係和整體幸福感密切相關。