EVA（乙烯-醋酸乙烯共聚物）的硬度可以根據其不同的類型和套用需求而有所不同。EVA的硬度通常使用邵氏硬度（Shore hardness）進行測量，其範圍可以從非常軟的20度到相對硬的90度。不同硬度的EVA材料適用於不同的套用，例如：
非常軟的EVA（20度邵氏硬度）類似於橡膠的柔軟度，常用於需要良好彈性和減震性的套用，如鞋底和鞋墊。
中等硬度的EVA（30A邵氏硬度）適用於緩衝、隔音、減震等套用，如包裝材料和運動器材墊片。
較硬的EVA（45A到60D邵氏硬度）常用於需要更高強度和支撐性的套用，如鞋底和工業墊片。
此外，EVA泡棉的硬度還可以根據其密度進一步分為高發泡（5%~40%硬度）、二次發泡（40%~55%硬度）和一次發泡（55%~75%硬度）。在特定行業中，如印刷機的保護模切刀，常用發泡硬度為35-75度，而包裝內襯發泡硬度常用40-60度。
總的來說，EVA的硬度選擇取決於所需的套用和產品要求，不同的製造商和供應商可能會提供不同硬度範圍的EVA材料。在選擇EVA材料時，最好參考供應商提供的技術規格和數據，以確保滿足特定套用的要求。