在Excel中，若想固定或保護包含公式的單元格，可以按照以下步驟操作：
使用Ctrl+A全選整個工作表，然後右鍵點擊選擇「設定單元格格式」。
在彈出的單元格格式對話框中，轉到「保護」選項卡，取消選擇「鎖定」框。
再次使用Ctrl+A全選工作表，但這次需要定位到包含公式的單元格。可以通過「查找和選擇」，然後選擇「定位條件」來實現，在彈出的對話框中選擇「公式」，然後點擊確定。
在選定的包含公式的單元格上右鍵點擊，選擇「設定單元格格式」，然後在「保護」選項卡上勾選「鎖定」。
點擊「審閱」選單，選擇「保護工作表」，在彈出的對話框中可以根據需要設定保護選項，如輸入密碼等。
通過這些步驟，可以保護包含公式的單元格不被無意中修改或刪除，而其他非關鍵單元格仍然可以自由編輯。