徙步意思

遠足、行山或健行

徙步，也被稱為遠足、行山或健行，它並不是我們通常理解的散步，也不是體育競賽中的競走項目。徙步是指有目的地在城市郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛鍊。這種活動因為距離較短、相對簡單，不需要太多的技巧和裝備，因此經常被視為一種休閒活動。徒步是戶外運動中最典型和最普遍的一種形式。