在Excel中固定工作表的方法包括保護工作表以防止修改和設定單元格的鎖定狀態，具體取決於想要保護的內容。以下是保護工作表的具體步驟：
打開需要保護的工作簿，並導航到需要鎖定的工作表。
點擊螢幕頂部的「審閱」選項卡。
在「審閱」選項卡下，找到「保護工作表」按鈕並點擊。
在彈出的「保護工作表」視窗中，可以設定密碼來保護工作表。在密碼輸入框中輸入想要的密碼，然後再次輸入以確認。保持默認勾選的選項不變，這些選項通常包括鎖定單元格和格式，以及不允許插入或刪除行和列。
完成設定後，嘗試編輯受保護的工作表單元格。如果操作正確，Excel會顯示一個警告視窗，阻止編輯操作。
此外，如果需要更精細地控制哪些單元格可以編輯，可以在設定單元格格式時使用「保護」選項來鎖定特定單元格。例如，可以通過全選表格、取消鎖定某些單元格，然後設定工作表保護來實現。這樣，只有未被鎖定的單元格才能被編輯。