在Excel中，分列的方法主要有兩種，分別是使用「文本分列」嚮導和使用公式。以下是這兩種方法的詳細介紹：
使用「文本分列」嚮導。首先，選中需要拆分的單元格或列；其次，點擊選單欄中的「數據」選項卡，然後在「數據工具」組中找到「文本分列」按鈕並點擊；然後，在彈出的「文本分列」嚮導中，選擇「分隔設定」作為拆分方式，並根據實際情況選擇合適的分隔設定，如逗號、空格、分號等。如果數據中包含多種分隔設定，可以勾選「其他」並輸入自定義的分隔設定；然後，點擊「下一步」，在預覽視窗中查看拆分效果。如果滿意，點擊「完成」按鈕，Excel會將拆分後的數據顯示在原列的右側。
使用公式。這種方法更加靈活，可以處理各種複雜的數據格式和拆分需求。例如，假設有一列包含姓名和年齡的數據，姓名和年齡之間用逗號分隔。可以使用公式如=LEFT(A1,FIND(",",A1)-1)來提取姓名。