Excel宏是一種強大的功能，主要用於自動化重複性和繁瑣的任務，以提高工作效率和簡化工作流程。具體來說，宏可以做到以下幾點：
錄製操作過程。宏可以錄製用戶在Excel中的操作，如數據輸入、格式化、計算、排序等，並將這些操作轉換為一組命令，之後可以重複執行這組命令。
減少操作步驟。通過創建宏，用戶可以將多個操作步驟合併為一個命令，從而簡化複雜任務。
提高工作效率。宏能夠自動執行一系列任務，節省了用戶手動操作的時間和精力。
增強功能靈活性。宏不僅限於錄製操作，還可以通過程式語言（如Visual Basic for Applications, VBA）編寫更複雜的自動化流程。
增強易用性。對於不熟悉Excel界面操作的用戶，宏可以幫助他們更輕鬆地完成任務。
在使用宏時，也需要注意安全性問題，因為含有宏的Excel檔案可能包含安全風險。因此，Excel允許用戶設定宏的安全性級別，以控制是否允許執行宏。