在Excel中，固定一列可以通過「凍結窗格」功能來實現，具體操作步驟如下：
打開Excel檔案並定位到所需單元格，即找到你想要固定的列旁邊的單元格。例如，如果你想固定A列，那麼點擊B列的任意單元格。
在Excel的選單欄上點擊「視圖」選項卡。
在「視圖」選項卡中的「視窗」組裡，找到並點擊「凍結窗格」按鈕。
從下拉選單中，選擇「凍結首列」選項。如果你想固定的是非第一列，可以選擇「凍結拆分窗格」，先拆分窗格，再選擇需要固定的列。
確認固定效果，滾動工作表查看所選列是否保持不動。
此外，如果需要取消固定列，可以在「視圖」選項卡中的「視窗」組裡點擊「取消凍結窗格」按鈕。