在Excel中插入多列的方法有多種，可以根據自己的需要和習慣選擇合適的方法。
使用插入選項卡插入列的步驟如下：
打開Excel並打開你的工作表。
選擇你想要在其左側插入新列的列。你可以單擊列標題上的字母來選中整列，如果要插入多列，可以同時選中多列。
轉到Excel的「插入」選項卡，通常位於工作表頂部的選單欄上。
在「插入」選項卡中，單擊「表格」組中的「插入表格」選項。這樣將在所選列的左側插入新列，新列將為空白列。
使用右鍵單擊插入列的步驟如下：
打開Excel並打開你的工作表。
選擇你想要在其左側插入新列的列。你可以右鍵單擊所選列的列標題（字母）。
在彈出的右鍵單擊上下文選單中，選擇「插入」。這樣將在所選列的左側插入新列。
使用快捷鍵插入列的步驟如下：
打開Excel並打開你的工作表。
在你想要插入新列的位置，選擇一列或多列。
按住鍵盤上的「Ctrl」鍵，同時按下鍵盤上的「+」(加號)鍵。這樣將在所選列的左側插入新列。
使用VBA宏插入列的步驟如下：
打開Excel並打開你的工作表。按下「Alt」和「F11」鍵，以打開VBA編輯器。
在VBA編輯器中，你可以插入以下代碼來插入新列：`Sub InsertColumn() ' 選擇你想要插入新列的位置 Range("B1").EntireColumn.Insert End Sub`。修改代碼中的範圍，以指定你要插入列的位置。例如，上面的代碼在列B之前插入新列。按下「F5」或點擊工具列上的運行按鈕來執行宏。
以上方法適用於大多數版本的Excel，包括Windows和Mac版本。