照明不足會對身體和心理健康產生不利影響。以下是詳細介紹：
對心理健康的影響。室內缺乏自然光線可能導致情緒低落、焦慮和抑鬱，因為陽光能促進腦部釋放多巴胺和血清素等神經遞質，有助於調節情緒。
對身體健康的影響。視力疲勞和眼部不適是照明不足的常見後果，長期在這樣的環境中還可能導致生物節律紊亂，影響睡眠質量、免疫力和代謝功能。對於兒童來說，照明不足可能會影響視覺發育，導致近視和視疲勞。
對工作效率和安全的影響。工作或學習環境中的照明不足會降低工作效率，增加操作風險，並可能導致錯誤。
此外，它還可能引起身體其他部位的問題，如頸痛、腰酸背痛等過勞病症。因此，保持適當的光照水平對於促進健康、提高生產力以及保障安全至關重要。