在Excel表格中插入多行，可以參考以下方法：
手動插入。選中想插入行的位置，可以選中行號或列標的區域，然後右鍵單擊所選區域，在彈出選單中選擇「插入」，即可在所選區域插入一行或多行。
使用快捷鍵。選中要插入的位置，按下Ctrl + Shift + "+"，即可在選定行之前快速插入空白行。
複製貼上。在表格中選擇要複製的多行數據，然後複製選定的行，之後將游標移動到要插入行的位置進行貼上，這樣就可以插入多行。
使用宏編程。在Excel表格中，可以通過快捷鍵ALT + F11打開Visual Basic編輯器，通過編寫宏來實現自動增加行的功能。
此外，還可以通過Excel的填充功能、DIY工具箱等方法插入多行。
請注意，插入行可能會導致公式或格式的變化，建議在執行插入操作前備份數據。