FPS（每秒幀數）高但遊戲仍然感覺一卡一卡的原因可能包括網路問題、遊戲設定錯誤、硬體配置問題、顯示卡驅動問題等。以下是具體的原因和解決方法：
網路問題。如果網路環境不佳，可能會導致高延遲（ping值高）和丟包，這在線上遊戲中尤為明顯，尤其是在需要快速回響的情況下，網路問題可能導致遊戲體驗感覺卡頓。解決方法包括使用遊戲加速器或改善網路環境。
遊戲設定問題。如果幀率設定過高而超過顯示器的刷新率，或者幀生成時間不穩定，都可能導致遊戲感覺卡頓，可以嘗試降低幀率上限或調整視頻設定。
硬體配置問題。即使幀率高，如果硬體無法及時處理遊戲的實時運算，也可能導致卡頓，這可以通過最佳化硬體設定或進行升級來解決。
顯示卡驅動問題。過時或不適合的顯示卡驅動程式可能導致遊戲運行不穩定，建議檢查並更新顯示卡驅動。
遊戲最佳化問題。某些遊戲可能對特定硬體配置的最佳化不佳，導致卡頓，這種情況下，等待遊戲開發者進行最佳化或查找相關的性能調整指南可能會有所幫助。
此外，如果使用的是筆記本電腦，確保遊戲是在使用獨立的顯示卡運行，而不是集成顯示卡。如果是第一次下載遊戲覺得比較卡，可以嘗試調整遊戲設定，如降低解析度或調低圖形選項。