使用iCloud的方法如下：
設置iCloud賬戶。在iOS設備上，打開“設置”應用，選擇“iCloud”，輸入Apple ID和密碼，如果沒有Apple ID，可以創建一箇。選擇要同步的數據類型，如照片、聯繫人、日曆等。在Mac電腦上，通過“系統偏好設置”進行相似設置。
備份和恢復設備。iCloud可以備份和恢復設備，以防數據丟失。在“iCloud”頁面中，點擊“管理存儲空間”，然後選擇“更改存儲計劃”，根據需求選擇適合的套餐。在“備份”部分，打開“iCloud備份”開關，等待備份完成。
共享照片。選擇“添加到iCloud共享照片流”可以共享照片和文件。在iOS設備上，打開“照片”應用程序，選擇要共享的照片或相冊，點擊左下角的分享按鈕，選擇“iCloud照片共享”，然後輸入共享對象的Apple ID或電子郵件地址。
使用iCloud照片庫。在設置中開啓“iCloud照片”，照片將自動上傳至雲端，並在不同設備間同步。在iOS或iPadOS設備上，可以在照片應用程序中訪問iCloud照片。
訪問iCloud雲盤。在iCloud雲盤上儲存文稿、演示稿和其他文件，並可以在所有設備上以及網頁上訪問這些內容。
通過這些步驟，可以充分利用iCloud的備份、同步和共享功能，提高工作效率和便利性。