蘋果手機清理垃圾的方法有多種，以下是一些常見的方法：
刪除不常用的應用程式。長按套用圖示，選擇「刪除」，然後點擊「刪除App」。
清理瀏覽器快取。打開Safari瀏覽器，點擊書籤，然後選擇歷史記錄，點擊清除，選擇清除時間段後點擊清除。
刪除照片和視頻。在「照片」套用中，創建相冊並移動不需要的照片和視頻到該相冊中，然後從iPhone上刪除它們。使用「照片」套用的「最近刪除」功能永久刪除最近刪除的照片和視頻。
管理下載內容。定期檢查並刪除不需要的下載內容，或者將它們移動到電腦或雲存儲服務中。
使用最佳化儲存功能。在「設定」>「照片」>「最佳化iPhone儲存」中啟用此功能，自動管理存儲空間，將不常用的檔案存儲到iCloud中。
清理郵件和訊息。刪除不需要的附屬檔案和媒體檔案，以釋放存儲空間。
檢查存儲空間使用情況。在「設定」中找到「通用」，然後點擊「iPhone儲存」，查看每個應用程式和檔案的存儲空間使用情況。
更新iOS系統。確保iPhone安裝了最新版本的iOS系統，新版本系統通常會最佳化存儲空間的管理和利用。
此外，還可以通過刪除快取檔案、導出照片和視頻到電腦或雲存儲服務、使用iCloud雲備份等方式來清理iPhone。