更換iPhone上的SIM卡通常涉及以下步驟：
準備工作。確保已準備好新的SIM卡，如果SIM卡的大小不符合iPhone的標準，可能需要前往運營商處進行更換。同時，確保手機電量充足，避免在操作過程中因電量不足而中斷。
使用取卡針。找到手機側面的卡槽孔，使用隨手機附帶的取卡針輕輕插入卡槽孔。你會聽到輕微的“咔噠”聲，此時卡槽蓋便會彈起。
放入SIM卡。將新的SIM卡按照卡槽上的指示方向插入，注意卡的金屬面需要與卡槽上的箭頭方向一致。放好SIM卡後，輕輕合上卡槽蓋，確保卡槽蓋完全扣合手機，以避免信號泄漏。
激活雙卡雙待功能（如果適用）。完成上述步驟後，打開手機設置，進入“蜂窩移動網絡”選項，在“蜂窩移動數據”中選擇你想要使用的SIM卡。對於默認撥號和發送短信的SIM卡，可以在“默認蜂窩移動數據”中進行設置。
在更換SIM卡後，可能需要重新進行手機激活，確保所在地方有無線網絡且手機裏有SIM卡，然後按照提示操作即可。