iPhone量尺寸可以通過其內置的「測距儀」套用完成。以下是詳細步驟：
打開「測距儀」套用。可以在iPhone的主螢幕上找到它，或者在搜尋欄中搜尋。
將手機攝像頭對準要測量的物體。確保物體清晰可見，並且手機螢幕上的點和線能夠準確對應到物體的邊緣。
當iPhone對準物體時，螢幕上會出現一個圓點，表示測距儀已經識別到了物體的一個端點。移動手機，使圓點沿著要測量的物體邊緣移動。當移動到物體的另一個端點時，螢幕上會出現一條線，表示測量的長度。測距儀App會自動計算出物體的尺寸，並顯示在螢幕上。
如果需要，可以手動調整圓點的位置來微調測量精度。輕觸螢幕上的圓點，然後將其拖動到更準確的位置即可。
測量完成後，可以輕觸螢幕上的「截圖」按鈕，將測量結果保存為圖片，隨時查看或分享。
此外，「測距儀」套用還支持連續測量和多種單位切換，如厘米、米、英寸和英尺等，方便根據需要進行選擇。為確保測量準確性，建議保持攝像頭與測量目標平行，確保整個物體都在測量框內，並在光線充足的環境下進行測量。對於非矩形物體，手動設定測量的開始點和結束點。