IU的身材特徵包括她的大長腿、螞蟻腰和嬌小的骨架，這樣的身材特徵讓人羨慕。 IU的好身材歸功於她良好的生活習慣和堅持的運動。她保持好的新陳代謝，早睡早起，飲食適度，只吃七分飽，並選擇自己喜歡的運動如打籃球、瑜伽、慢跑等並堅持下來。