Java中的List接口提供了多種方法來操作列表中的元素，包括添加、刪除、修改和查詢等。以下是一些常用的方法：
添加元素：使用`add(E e)`方法在列表末尾添加元素，或者使用`add(int index, E element)`方法在指定位置插入元素。
刪除元素：使用`remove(int index)`方法刪除指定位置的元素，或者使用`remove(Object o)`方法刪除遇到的第一個元素。
修改元素：使用`set(int index, E element)`方法將指定位置的元素更改為新的元素。
查詢元素：使用`get(int index)`方法獲取指定位置的元素，或者使用`indexOf(Object o)`方法返回列表中第一次出現指定對象的索引。
獲取列表子集：使用`subList(int fromIndex, int toIndex)`方法返回從指定索引開始到結束的元素子集。
遍歷列表：可以使用`iterator()`方法獲取列表的疊代器，或者使用`listIterator()`方法獲取列表的列表疊代器，後者允許在遍歷過程中添加、刪除或修改元素。
以上方法可以幫助你在Java中高效地操作列表。