在英雄聯盟中，對抗稻草人（虛空恐懼科』加斯）的有效方法包括：
出裝選擇。選擇具有控制和保護能力的裝備，如冰霜之心，可以降低稻草人的恐懼效果，使他的Q技能無法觸發，從而限制他的作用。
角色搭配。選擇具有控制技能的角色，如風女、螞蚱、卡薩丁或維克托，他們的技能可以有效地干擾或限制稻草人的移動和技能釋放。
技能使用。利用角色自身的技能來對抗稻草人，例如維克托的W技能可以抵消稻草人的傷害，卡薩丁的被動技能可以減少受到的魔法傷害，螞蚱的沉默技能可以阻止稻草人的大招。
團隊協作。團隊成員之間需要良好的溝通和協作，例如，牛頭酋長阿利斯塔可以幫助將稻草人推出戰場，保護己方關鍵角色。
視野控制。保持良好的視野控制，防止稻草人利用視野盲區進行突襲。
通過這些方法，玩家可以在遊戲中有效地對抗稻草人，保護己方團隊並取得勝利。