在Mac上使用VPN的步驟如下：
打開系統偏好設定。選取蘋果選單，然後點擊「系統偏好設定」。
選擇網路偏好設定。在偏好設定視窗中，選擇「網路」。
添加VPN服務。在網路偏好設定視窗中，點擊左側的「+」按鈕，然後選擇「VPN」作為接口類型。
設定VPN服務。在VPN設定視窗中，輸入VPN服務的名稱、伺服器地址、賬戶名稱和密碼。對於某些類型的VPN（如Cisco IPSec或IKEv2），可能還需要輸入遠程ID和本地ID。
配置高級選項。在高級選項中，可以設定如在切換用戶帳戶時下線、用戶退出登錄時下線、使用詳細記錄等選項。
測試和連線VPN。點擊「連線」按鈕進行測試，測試成功後，VPN狀態圖示會顯示為連線狀態。
此外，還可以在選單欄中顯示VPN狀態圖示，以便快速查看VPN連線狀態。