Mac投屏的方法取決於你的需求和可用設備。通過系統偏好設定投屏的步驟如下：
打開Mac的「系統偏好設定」。
點擊「顯示器」選項。
在「顯示器」設定視窗中，你可以選擇「鏡像顯示器」來鏡像Mac螢幕到外接顯示器，或選擇「擴展至此顯示器」來擴展桌面到外接顯示器。
選擇顯示器後，你可以調整顯示器的解析度和位置。
使用HDMI線連線投屏的步驟如下：
使用HDMI線將Mac和投屏設備（如電視或投影儀）連線起來。
在Mac上打開需要投屏的內容。
在電視或投影儀上選擇正確的輸入源，通常可以直接看到Mac螢幕的鏡像。
使用第三方軟體投屏的步驟如下：
在Mac和投屏設備上安裝相應的第三方應用程式，如Plex或Kodi。
根據應用程式的指引進行設定，以實現從Mac投屏到電視或投影儀。
使用QuickTime Player投屏的步驟如下：
使用數據線（如Type-C轉HDMI或USB轉HDMI線）連線iPhone和Mac。
打開Mac上的QuickTime Player套用。
選擇「檔案」-「新建影片錄製」。
在錄製設定中，選擇你的iPhone作為視頻源。
開始錄製後，你的iPhone螢幕上顯示的內容就會投屏到Mac上。
以上方法可以根據你的具體需求和設備類型進行選擇。記得在投屏前檢查你的Mac型號和系統版本，確保它們支持所需的投屏協定，如AirPlay或HDMI連線。