在Mac上下載軟件的方法主要有以下幾種：
通過App Store下載。打開Dock欄中的“啓動臺”或“應用程序”文件夾中的“App Store”；在App Store的搜索框中輸入想要下載的軟件名稱；從搜索結果中找到所需軟件，點擊“獲取”按鈕進行下載和安裝。
從官方網站下載。在瀏覽器中搜索並訪問軟件的官方網站或蘋果官網。在官方網站上找到軟件的下載鏈接，點擊下載。
通過第三方網站下載。在瀏覽器中搜索應用的名稱，找到可信賴的第三方下載網站。從第三方網站下載軟件的安裝包（通常是.dmg文件）。下載後，雙擊打開.dmg文件進行安裝。
下載和安裝Mac操作系統。訪問蘋果官網的“技術支持”部分，找到“下載和更新”選項；選擇需要下載的操作系統版本，如“OS X Mavericks 10.9.5”，然後點擊“下載”開始安裝。
以上方法適用於不同場景，可以根據個人需求和軟件來源選擇合適的方法進行下載。