更新Office的方法取決於你使用的Office版本和作業系統。以下是更新Office的幾種方法：
通過Microsoft 365套用更新。打開任意的Microsoft 365應用程式，如Word或Excel。在「檔案」選單上，選擇「帳戶」。在螢幕右側的「更新選項」下拉列表中，單擊「立即更新」。
通過控制臺修復Office訪問修復工具。如果你的Office應用程式是當前最新的版本，將顯示一條訊息表明已是最新版本。如果更新過程不成功，嘗試重新啟動計算機並再次執行上述步驟。
從Microsoft Store購買Office並通過套用更新。如果你從Windows設備上的Microsoft Store套用購買了Office，可以從同一位置更新Office。退出所有Office套用，在系統列搜尋中鍵入「Microsoft Store」，打開Microsoft Store套用。確保已登錄到關聯了Office許可證的Microsoft賬戶，選擇「下載並更新」，然後單擊「獲取更新」。
通過Windows Update更改設定。如果你的Office是通過即點即用安裝的，應使用即點即用產品更新來代替Microsoft Update。在Office 2010中，單擊「檔案」>「幫助」>「更新選項」，然後選擇所需的選項。在Office 2013中，單擊「檔案」>「帳戶」>「更新選項」，然後選擇所需的選項。
對於Windows 10、8/8.1、7、Vista、XP。選擇「開始」>「設定」>「更新和安全」，打開Windows更新。選擇「高級選項」，在「請選擇安裝更新的方式」下，選擇所需的選項，包括選中「更新Windows時向我提供其他Microsoft產品的更新」框以獲得Office更新。
此外，如果更新Windows之後啟動0x80070005錯誤，可以通過更新註冊表來修復該問題。