PM產品的正確服用方法主要包括以下幾點：
服用時間。早晨空腹時服用效果最佳，可以在早餐前空腹飲用，也可以在晚上睡前30分鐘到1小時服用。
沖泡方法。使用常溫水（低於30度）沖泡，過高溫度會破壞產品中的有效成分，如益生菌等。
服用量。按照建議的量服用，如果需要調整劑量，應在專業人士的指導下進行。
飲水建議。平時多喝水以加速營養輸送和排毒，特別是第一周，每天要喝2000至3000ml水，之後保證每天喝2000ml水。
可能出現的不良反應。如身體發紅、發熱等，這是由於產品中的迅速沖氧功能，屬於正常現象，十幾分鐘後會自動消失。
藥物相互作用。如果平時需要服用其他藥物，應在服用PM產品半小時後進行。
在服用PM產品時，請遵循上述指導原則，如有疑問或不適，請及時諮詢專業醫療人員。