POM（聚甲醛）的硬度可以通過洛氏和維氏兩種硬度標準來衡量。根據提供的信息：
洛氏硬度：POM的洛氏硬度通常在70-115之間，這個範圍可能會因材料的成分、處理和溫度等因素而有所不同。
維氏硬度：POM的維氏硬度通常在85-110之間，同樣，這個範圍會受到材料成分、處理和溫度等因素的影響。
需要注意的是，有些來源提到POM的硬度為118R到122R之間，這可能是指某種特定條件下的測量結果，或者是特定供應商或型號的POM材料。這種差異可能源於不同的測量標準或條件。
綜上所述，POM的硬度範圍較廣，具體值取決於其成分、處理和測試條件。在實際套用中，了解特定POM材料的具體硬度值對於確保其滿足套用需求是非常重要的。