PowerPoint（PPT）很卡可能有以下幾個原因：
軟件自身問題。可能是PPT文件過大或複雜，導致電腦運行緩慢。可以嘗試更改PPT的自動恢復時間間隔爲30分鐘，並將文件存儲位置更改到C盤以外的其他盤符。此外，儘量使用三種以內的字體，並複用母版的底版，減少不必要的素材使用。
電腦硬件問題。如果電腦的處理器（CPU）或顯卡（GPU）性能不足，尤其是在運行資源密集型的任務（如玩遊戲或剪輯視頻）時，可能會導致PPT卡頓。可以考慮升級硬件，如增加內存或更換更強大的顯卡。
軟件運行問題。可能是電腦中安裝了流氓軟件或其他不必要的軟件，這些軟件在後臺佔用資源。可以使用任務管理器關閉這些進程，並卸載不必要的軟件。
系統垃圾和驅動問題。電腦中可能積累了過多的系統垃圾或過時的驅動程序，這些都可能導致電腦運行緩慢。可以使用系統清理工具和驅動更新工具來解決這些問題。
電腦散熱問題。長期使用電腦而未進行清理，灰塵積累可能導致散熱不良，從而引起卡頓。可以清理電腦的內部灰塵，特別是CPU風扇、散熱片和散熱口等部位。
如果上述方法都無法解決問題，可能需要考慮重裝系統，但在此之前，請確保備份好所有重要數據，並注意系統的兼容性和穩定性。