在Photoshop中複雜背景摳頭髮，可以採取以下步驟：
打開圖片，使用色彩範圍工具選擇陰影部分，然後按CTRL+J鍵複製選中的區域。
右鍵點擊頭髮區域，選擇存儲選區。然後使用套索工具選取頭髮的細節部分，按CTRL+L鍵打開色階調整，設定合適的參數。
再次使用色彩範圍工具選取髮絲部分，並複製。同時選擇之前複製的圖層，合併頭髮和髮絲的細節部分。
使用通道來摳取頭髮。複製明暗對比最強烈的通道（通常是藍色通道），然後使用色階工具調整明暗對比，加強頭髮與背景的區別。
使用選區工具（如套索工具或鋼筆工具）勾選出頭髮和背景的邊界，並進行羽化處理，以平滑硬邊。
調整色階以增強頭髮與背景的對比度，使用鋼筆工具或選區工具勾選背景部分，並填充白色或進行其他必要的調整。
反相操作（CTRL+I）調整透明度和不透明度，使頭髮與背景完全分離。
最後，可以添加新的背景或將摳出的頭髮放置到其他圖像中。
這些步驟涉及到了Photoshop中的色彩範圍、通道、色階、選區工具和反相操作等高級技術，可以幫助用戶精確地摳取複雜背景中的頭髮。