在QQ中禁止用戶或訊息的方法有多種，具體操作步驟如下：
禁止好友。打開手機QQ，點擊主界面下方的「聯繫人」圖示；在聯繫人界面中找到並點擊想要禁止的好友；進入好友的資料界面，點擊右上角的設定按鈕；在設定界面中找到並點擊「加入黑名單」選項，然後開啟旁邊的滑塊即可。
禁止指定陌生人的訊息。在手機QQ的聊天界面中選擇要禁止的陌生人；點擊右上角的選單，選擇「加入黑名單」。
禁止陌生人的群訊息。打開手機QQ，點擊左上角的頭像進入個人資料頁面；點擊左下角的「設定」，進入設定頁面；選擇「訊息通知」，再選擇「群訊息設定」；選擇要禁止的群，進入群訊息設定頁面，然後點擊「禁止群訊息」。
禁止臨時會話。打開QQ後，進入設定，選擇「訊息通知」；進入「臨時會話設定」，關閉群、通訊錄、Q諮詢右側的按鈕。