下載Ubuntu的步驟如下：
訪問Ubuntu的官方下載頁面或國內的鏡像站點（如清華大學的開源軟件鏡像站），以獲取Ubuntu鏡像文件，選擇適合自己硬件配置的版本（例如，64位或32位），並下載ISO文件。
下載相應的軟件，如UltraISO（用於將ISO文件寫入U盤），或者使用虛擬機軟件（如VMware）來安裝Ubuntu。
如果使用U盤安裝，首先使用UltraISO將Ubuntu ISO文件寫入U盤。插入U盤，打開軟件，選擇要寫入的ISO文件，然後選擇U盤作爲寫入目標。按照提示完成寫入過程。
如果使用虛擬機安裝，需要在虛擬機軟件中創建新的虛擬機，選擇Ubuntu的ISO文件作爲安裝光盤，配置內存和處理器等設置，然後啓動安裝過程。
在安裝過程中，需要配置語言和地區設置，創建用戶賬號和密碼，選擇磁盤分區等。
安裝完成後，重啓電腦或虛擬機，登錄使用Ubuntu。