USB速度慢可能有多種原因，以下是一些常見的解決方案：
確保USB接口支持相應的USB版本。例如，USB 3.0接口比USB 2.0接口快，如果你的隨身碟或設備支持USB 3.0，但連線到了只支持USB 2.0的接口，速度會受限。
檢查電腦的USB接口是否有問題。過時的USB接口（如USB 1.1）可能無法達到較新的USB 3.0的速度。
關閉其他占用資源的程式。在進行檔案傳輸時，關閉其他占用計算機資源的程式可以提高傳輸速度。
格式化隨身碟。如果隨身碟出現病毒感染或損壞，格式化可能有助於提高傳輸速度。
調整檔案大小。如果需要傳輸的是大型檔案，分割成多個較小的檔案進行傳輸，可以減少數據包丟失的可能性，從而提高傳輸速度。
檢查隨身碟本身。如果隨身碟老化或損壞，也可能導致傳輸速度變慢，在這種情況下，更換一個新的隨身碟可能有助於提高傳輸速度。
檢查BIOS設定。某些情況下，BIOS中的USB設定可能影響USB設備的速度，確保BIOS中的USB設定正確，特別是如果使用的是較舊的電腦平台。
使用快充設備或移動電源。如果是在車載環境中使用USB接口，可能需要使用快充設備或移動電源來為設備充電，因為許多車輛的USB接口設計用於數據傳輸而非快速充電。
如果上述方法都無法解決問題，可能需要考慮更專業的解決方案，例如檢查電腦的硬體或軟體配置，或者尋求專業技術支持。