USB 2.0的理論最大傳輸速度為480 Mbps（兆位每秒），這相當於60 MB/s（兆位元組每秒）。然而，實際傳輸速度可能會因為多種因素，如設備性能、檔案大小和類型、計算機配置等，而低於這個理論值。在實際使用中，USB 2.0的傳輸速度通常不會超過30 MB/s。此外，USB 2.0支持全雙工通信，允許同時進行讀取和寫入操作，但具體速度會因設備和數據的特性而異。
需要注意的是，USB 2.0的傳輸速度與後續的USB 3.0和USB 3.1標準相比相對較慢。USB 3.0提供了更高的傳輸速度，最高可達到5 Gbps（625 MB/s），而USB 3.1更進一步提供了10 Gbps（1.25 GB/s）的速度。因此，對於需要更快數據傳輸速度的套用，建議使用USB 3.0或更高版本的接口和設備。