VT技術，通常指的是Intel VT技術（Virtual Technology），它允許一個CPU像多個CPU並行工作，從而使得在同一部電腦上可以同時運行多個作業系統。這種技術使得虛擬化軟體如Vmware Workstation和Virtual PC等能夠更加高效地工作，甚至可以虛擬出多個系統。VT技術可以分為不同的類型，包括軟體虛擬化、虛擬化層翻譯、軟體全虛擬化和容器虛擬化等。其中，虛擬化層翻譯又可以細分為軟體捕獲翻譯、改造虛擬機系統核心加虛擬化層翻譯和硬體支持的虛擬化層翻譯。
VT技術的優點包括：
提高性能：使得計算能力得到更有效的利用，尤其對於需要大量計算的任務，如遊戲和視頻編輯，有益於提高運行速度和回響能力。
提高效率：通過虛擬化技術，可以同時運行多個作業系統或套用環境，便於進行多任務處理，從而提高工作效率。
增強安全性：有助於隔離不同的套用和作業系統，如果一個套用或系統受到攻擊，其他系統可以保持安全。
然而，VT技術也有一些缺點：
增加耗電量：啟用VT後，手機或電腦需要消耗更多的電力來維持多個系統的運行，可能導致電池續航時間減少。
需要專業知識：正確配置和使用VT技術需要一定的計算機知識，不熟悉虛擬化技術的人可能會遇到困難。
可能影響性能：在一些老舊或低端的設備上，啟用VT可能會導致系統運行緩慢或出現其他問題。