在Windows 7系統中，系統還原和恢復出廠設定是兩項不同的功能，具體如下：
系統還原。系統還原功能用於撤銷還原點之後對系統所做的更改，同時保持文檔、圖片和音樂等檔案不變，可能會刪除最近安裝的程式和驅動程式。在進行系統還原時，應確保已備份所有重要數據，然後，可以通過「開始」選單進入「控制臺」，選擇「系統和安全」再點擊「備份和還原」，最後選擇「恢復系統設定或計算機」。在接下來的視窗中選擇「打開系統還原」選項，選擇一個還原點並按照提示操作。
恢復出廠設定。恢復出廠設定會徹底清除系統中的垃圾檔案和潛在病毒，解決軟體衝突和病毒入侵等問題，同時提高系統的安全性。在執行此操作之前，務必備份所有重要數據。可以通過「開始」選單進入「控制臺」，選擇「系統和安全」再點擊「備份和恢復」，然後選擇「恢復系統設定或計算機」，最後選擇「將計算機還原到以前的狀態」來恢復出廠設定。還可以通過命令提示符進行恢復出廠設定。在搜尋欄中輸入「cmd」，以管理員身份運行命令提示符，然後輸入指定的命令進行恢復。
需要注意的是，在系統還原或恢復出廠設定過程中，不應中斷電源或關閉計算機，以避免損壞系統。