在Windows 7系統中更改IP位址的步驟如下：
點擊「開始」選單，然後選擇「控制臺」。
在控制臺中，點擊「網路和共享中心」。
在「網路和共享中心」視窗中，點擊「更改適配器設定」。
在「網路連線」視窗中，找到你想要修改的網路連線（例如「本地連線」或「無線網路連線」），右鍵單擊它，選擇「屬性」。
在屬性視窗中，找到並點擊「Internet 協定版本 4 (TCP/IPv4)」，然後點擊「屬性」。
在彈出的視窗中，選擇「使用下面的IP位址」選項，然後輸入你想要設定的IP位址、子網掩碼和默認網關。如果你不確定這些信息應該如何填寫，可以聯繫你的網路管理員。
輸入DNS伺服器地址，如果你不確定DNS伺服器的地址，可以選擇自動獲取。
完成設定後，點擊「確定」按鈕保存設定。
請注意，手動設定IP位址時，確保選擇合理的IP位址範圍，避免與其他設備衝突。在更改任何網路設定之前，建議備份網路設定，以防出現問題時能夠還原。