Windows 7系統中，截屏的方法有多種，以下是一些常用的截屏方法：
使用Print Screen鍵（PrtScn）。按下鍵盤上的Print Screen鍵（可能標記為PrtScn或PrtSc），這會截取當前螢幕的內容並將其複製到剪貼簿。然後，打開畫圖工具或其他圖像編輯軟體，貼上（Ctrl+V）並保存截圖。
使用截圖工具。在開始選單中搜尋「Snipping Tool」並打開它。在截圖工具中，可以選擇自由形狀、矩形、視窗或全螢幕截圖。選擇所需選項後，使用滑鼠拖動以選擇截取的區域。截圖完成後，可以對圖片進行編輯、保存或分享。
使用第三方軟體截圖。如QQ、微信等社交軟體提供的截圖功能。通常，這些軟體允許你通過按下特定快捷鍵（如Ctrl+Alt+A）來截取螢幕上的內容。截取後，可以將圖片保存到你的電腦中。
使用Win + Shift + S快捷鍵。這是一個在Windows 10中可用的快捷鍵，但在Windows 7中也可以使用。使用此快捷鍵可以截取螢幕上的選定區域，截圖會被複製到剪貼簿，之後可以貼上到畫圖工具或其他程式中保存。
以上方法可以根據需要和個人喜好選擇使用。