加速Windows XP系統的運行速度可以採取以下幾種方法：
硬體升級。增加記憶體容量是最有效的方法，因為程式運行全部在記憶體裡面執行。
系統最佳化和清理。清理系統檔案，包括清理註冊表和垃圾檔案，減輕系統負擔。
調整系統設定。包括調整硬體加速設定、最佳化開機設定（例如調整啟動項的附加屬性為/fastdetect，最佳化IDE設備的傳送模式為DMA等）、禁用閒置的IDE通道、手動設定IP位址、最佳化記憶體性能（例如禁用記憶體頁面調度，提升系統快取，調整輸入/輸出性能等）、關閉光碟機自啟動功能。
這些方法可以幫助提高Windows XP的運行速度。但請注意，在進行系統最佳化時，應確保了解所做更改的影響，以免影響系統的穩定運行。