一個人生活的語法的規則與一般的句子語法規則相似，以下是一些基本的使用方法：
1. 使用人稱代詞：你將會發現，“我”和“你”常常會被用到。一個人會對自己說，“我在做這個工作”，“我想出去走走”。而對別人說的時候，就使用“你”。比如：“你喜歡吃什麼？”，“你能幫我把書拿過來嗎？”
2. 描述自己的感受：你可能會經常用到像“感到”、“覺得”、“想到”這樣的詞。比如：“我覺得很累”，“我想去散步”。
3. 表達願望和決定：像“想要”、“希望”、“打算”這樣的詞常常被用到。比如：“我希望明天能有個好天氣”，“我決定去圖書館學習”。
4. 使用簡單的動詞：儘量使用簡單的動詞，避免使用複雜的結構或短語。比如，你可以說“我在吃早餐”，“我要去上班了”，“我正在讀這本書”。
5. 注意語法：請注意語法的正確性。在使用時注意時態、主語、動詞和其它語法要素。
另外，在一個人生活時，請儘量避免使用過於複雜或專業化的辭彙和短語，以免造成誤解。同時，如果遇到不確定的語法問題，可以查閱語法書籍或向他人尋求幫助。