一千米三分二十秒什麼水平

優秀水平

一千米三分二十秒的成績屬於優秀水平。對於1000米跑步運動，一般人正常水平在四分三十秒左右，能夠跑進四分鐘就已經是優秀的水平了。而三分二十秒的成績，不僅表明跑步愛好者的綜合身體素質非常過硬，而且在1000米成績的評判標準中，這是一個非常優秀的成績。1000米跑作為中長跑運動，主要考察肌肉爆發力和肺活量，因此，能夠跑進三分二十秒的成績，說明跑步愛好者的身體綜合素質非常出色。