一指禪是一箇具有多重含義的概念，具體如下：
一指禪是佛教禪宗的術語。它象徵着萬法歸一的理念，一指禪中的“一指”通常指的是大拇指，而“禪”則意味着靜慮或思維修，一指禪作爲一種修行方式，強調通過專注於一個特定的點（如大拇指尖端）來實現心靈的覺醒和悟道，這種修行方式旨在通過專注於一指之處，達到內心的平靜與啓示。
一指禪是武術中的一種功夫。在少林武術中，一指禪指的是一種高超的指功，練就後手指堅硬如鐵，這種功夫不僅是一種身體訓練，還蘊含了專注和內心平靜的修煉。
一指禪是一種冥想或心靈覺醒的方式。它不僅僅侷限於佛教禪宗，也是一種普遍的心靈脩煉方法。