一杯咖啡的容量可以根據不同的咖啡類型和咖啡店的標準而有所不同。以下是一些常見的咖啡類型及其標準容量：
澳白咖啡：一般認為的標準容量是180毫升。
拿鐵、美式咖啡：
小杯：容量在220毫升到240毫升之間。
中杯：容量在360毫升到400毫升之間。
大杯：容量可以達到500毫升到550毫升。
此外，意式咖啡機通常使用8-9克單份或16-20克雙份咖啡豆。隨著大杯咖啡的流行，意式咖啡飲品現在一般默認使用雙份意式濃縮咖啡，即16-20克咖啡豆。對於單人份的咖啡，建議使用10-15克咖啡豆/粉（約80-140粒咖啡豆），按照1:15到1:17的粉水比例沖煮，得到的咖啡容量約為150到255毫升。
綜上所述，一杯咖啡的容量取決於咖啡的類型和所選的咖啡店標準，範圍從180毫升到550毫升不等。對於單人份的意式咖啡，推薦的咖啡容量是150到255毫升。