一根香蕉的糖份

11%到14%

一根香蕉的含糖量通常在11%到14%之間，具體數值可能因香蕉的大小和成熟度而有所不同。

以11%的比例計算，一根典型大小的香蕉（約150克）含有的糖分大約為16.5克。需要注意的是，這些糖分在體內消化吸收後可以轉化為能量，維持正常的生理活動，適量食用對健康有益。