七情和五志是中醫理論中關於情緒與內臟健康關係的兩個重要概念，具體如下：
七情。指的是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情緒變化。這些情緒是人體對外界環境刺激的自然反應，當外界刺激過強或持續時間過長，導致情志活動過度興奮或抑制，就會引起人體陰陽失衡、氣血不和，進而影響臟腑功能，可能引發各種疾病。七情與五臟有密切聯繫，具體為心對應喜、肝對應怒、脾對應思、肺對應悲/憂、腎對應恐。
五志。是怒、喜、思、憂、恐這五種情緒的合稱。五志與五臟的對應關係為心志為喜、肝志為怒、脾志為思、肺志為憂、腎志為恐。
中醫理論認為，情緒的波動可以直接影響內臟健康，因此情緒管理對於維持身心健康至關重要。