三公里跑多久正常的時間因人而異，主要取決於個人的年齡、身體狀況、訓練水平等因素。以下是不同水平人群的三公里跑步時間：
對於普通健康成年人，三公里跑步時間大約在15至20分鐘左右。
初學者或身體狀況較差的人可能需要20分鐘甚至更長時間。
經過良好訓練的運動員可以在10至15分鐘內完成。
職業運動員或跑步達人可能只需12分鐘甚至更少的時間。
此外，年齡也是一個重要因素，對於29歲以下的運動員來說，一級運動員的標準時間是8分鐘，二級運動員是9分10秒，三級運動員是10分5秒。而對於30歲以上的運動員，標準時間會隨著年齡的增長而延長。