「三年之痛」是指情侶或夫妻在感情中遇到的一個常見危機，通常發生在戀愛或婚姻關係的第三年。這個時期，情侶或夫妻之間的新鮮感和神秘感逐漸消失，感情可能進入一個停滯不前的狀態。許多情侶或夫妻在這個時候可能會產生新的想法和感受，如果溝通不當，這些新的想法和感受可能會導致爭吵甚至分手。因此，三年被視為戀愛關係中的一個重要考驗期，許多情侶或夫妻在這個階段可能會面臨感情上的挑戰和痛苦。
然而，這個時期並不必然導致感情的破裂，如果雙方能夠有效地溝通和理解對方，共同努力維持關係，就有可能度過這個難關，從而擁有更牢固的感情基礎。