三明治面膜法是一種特殊的護膚程式，其基本步驟如下：
潔面。首先清潔臉部，為面膜吸收準備皮膚。
塗抹基礎面膜。塗抹一層基礎面膜或保濕面膜在清潔的臉部，這為後續護膚步驟提供良好基礎。
精華素或面油。在基礎面膜上塗抹適量的精華素或面油，根據肌膚需求選擇不同類型的產品。
補水面膜。將補水面膜展開並貼合在臉部，確保眼部、鼻部、唇部等位置留出足夠空間，以便這些區域的皮膚也能得到充分滋潤。
等待與放鬆。靜靜躺下，放鬆心情，享受護膚的時光，讓面膜中的成分充分滲透肌膚。
拆除面膜。按照面膜包裝上的指示時間拆除補水面膜，用溫水洗淨臉部，輕輕拍乾。
鎖水保濕。最後使用面霜等保濕產品鎖住肌膚水分，保持肌膚水潤柔軟。
這種方法可以幫助肌膚更好地吸收面膜中的精華，提供深層滋養和保濕，使肌膚更加水潤、光滑和有彈性。