上海到婺源的旅行攻略如下：
第一天。從上海出發，乘坐火車或飛機前往婺源，到達婺源後，可以選擇自駕、包車或乘坐景區大巴前往第一個景點篁嶺，篁嶺的風景秀麗，尤其是三月底或九月底，如果錯過曬秋季節，也不用擔心，因為篁嶺一年四季都有曬秋景觀。在篁嶺，可以遊覽水街、壘心橋、水口森林和五桂堂等景點。之後，前往江灣和汪口，這兩個地方相對較為平常，但江灣因江爺爺故居而出名，適合跟隨導遊了解更多背景。汪口則是一個古樸的村莊，適合欣賞風景和體驗當地生活。李坑是一個較為熱鬧和商業化的地方，適合晚上遊覽，沿街燈籠亮起時氛圍感十足。
第二天。前往三清山，建議早些出發以避免人多。三清山風景秀麗，有兩條索道，注意選擇。可以遊覽金莎索道、巨蟒棧道、女神峰、杜鵑坡、玉台和一線天等景點。
婺源特色。婺源被譽為「中國最美鄉村」，有壯麗的大自然景觀和豐富的農耕文化。可以參觀農家樂、體驗採摘水果等活動，感受農村生活的樂趣。
根據個人興趣和時間安排，可以適當調整行程。