上海插班生制度是一種針對上海市內本科大一在讀生的特殊教育政策。
這一制度允許這些學生通過考試，轉學到更高級的學校，通常被認為是一種「零風險的第二次高考」。插班生考試通常在大一學年末舉行，考試科目為兩到三科，學生可以根據自己的優勢科目選擇相應的目標院校。通過考試的學生可以享受與普通高考錄取學生相同的待遇，包括學生證、教材、生活費、食宿條件等，並且有機會繼續在大二學習。未通過考試的學生則可以繼續在原來的學校學習。
上海插班生制度旨在培養創新人才、鼓勵優等學生成才，並在大學新生中引入競爭機制，提高教育質量和競爭力。自2000年起，上海市教委允許復旦大學、上海交通大學、同濟大學等14所重點高校招收插班生。